Очите помагат на хората да се насладят на красивите пейзажи и да научат практични и интересни знания. Очите също така записват външния вид на семейството и приятелите, но колко знаете за очите?
1. Относно астигматизма
Астигматизмът е проява на анормална рефракция и често срещано очно заболяване. По принцип всеки има някакъв астигматизъм. Загубата на зрение е тясно свързана със степента и вида на астигматизма. Хората с лек астигматизъм обикновено имат нормално зрение, докато тези с умерен и висок астигматизъм имат лошо зрение както на далеч, така и на близко разстояние. Простият астигматизъм има леко намаление на зрението, докато сложният астигматизъм и смесеният астигматизъм имат значително намаление на зрението. Ако не се коригира правилно, може да се появи амблиопия.
Мерки за превенция и лечение
☞ Честият масаж на очите е полезен за предотвратяване и контролиране на астигматизма, а също така помага за здравето на очите, насърчава кръвообращението и постига ефекта на защита на очите и подобряване на очния астигматизъм.
☞ Обърнете внимание на наблюдението, открийте проблеми и посетете навреме офталмологичния център за преглед на здравето на очите. Създайте си офталмологичен картон и го проверявайте редовно. След като установите, че имате симптоми на астигматизъм, можете да изберете да носите очила за физическа корекция.
2. Относно играта с мобилни телефони след изключване на осветлението
В тъмна среда зениците на очите ще се разширят, за да се адаптират към липсата на светлина. По този начин, когато използвате екрана на мобилния телефон, очите ви ще приемат светлината от екрана по-концентрирано, което ще увеличи умората на очите. А екранът на мобилния телефон ще отделя синя светлина. Дългосрочното излагане на синя светлина ще причини умора на очите, сухота, намалено зрение и други проблеми.
Мерки за превенция и лечение
☞Препоръчително е да включвате осветлението, когато играете с мобилни телефони през нощта, и да избягвате използването на електронни продукти в тъмна среда. Когато използвате мобилен телефон, регулирайте яркостта на комфортна за очите, за да предотвратите умората им.
☞Ако е само за гледане, можете да изберете проектори, телевизори и други устройства с по-големи екрани и по-дълги разстояния за гледане и да запазите някои други източници на светлина, за да облекчите зрителното напрежение върху очите.
Относно дейности на открито за предотвратяване на късогледство
С развитието на технологиите, децата в днешно време са изложени на електронни продукти, като мобилни телефони, таблети, телевизори, компютри и др., още от ранна възраст. Честата употреба на електронни продукти е много неблагоприятна за развитието на детското зрение и може да причини проблеми с миопия в ранна възраст. Децата трябва да се извеждат навън по-често.
При достатъчно естествена светлина и подходящо ултравиолетово лъчение на открито, зениците ни ще се стеснят, което ще направи изображението по-ясно; в същото време, когато сме на открито, очите ни ще превключват между различни обекти на зрение, което ще подобри функцията за адаптация на очната ябълка.
Мерки за превенция и контрол
☞Основната част на спортовете на открито е „на открито“. Подходящо е да се избират спортове като баскетбол, футбол, бадминтон, фризби, бягане и др., за да могат очите да превключват между различни обекти на зрение, за да тренират цилиарните мускули и да се стимулира кръвообращението в очите.
☞Проучванията показват, че честотата на късогледство ще намалее значително, ако се добавят 2 часа дейности на открито всеки ден.
Относно поставянето на очила за четене
Очилата за четене също трябва да бъдат тествани в професионален магазин за оптика. Тъй като степента на двете очи е различна и здравословното състояние е различно, очилата за четене, закупени случайно на пътя, имат еднаква степен на лещи за двете очи и фиксирано разстояние между зениците. След продължително носене очите са склонни към умора и могат да се появят симптоми като замаяност, което е много вредно за очите.
Мерки за превенция и контрол
☞Посетете редовен офталмологичен център за оптометрия и си купете удобни очила за четене, съобразени с различните степени и различните очни състояния на двете очи.
Ако искате да научите повече за модните тенденции в очилата и консултации в индустрията, моля, посетете нашия уебсайт и се свържете с нас по всяко време.
Време на публикуване: 15 юли 2024 г.