Значението на защитата на очите от слънцето
Лятото е тук и слънцезащитата е от съществено значение при условията на силно ултравиолетово лъчение. Когато обаче става въпрос за лятна слънцезащита, много хора се фокусират само върху кожата и пренебрегват очите. Всъщност очите, като изключително деликатна част от човешкото тяло, са по-податливи на ултравиолетови увреждания от кожата. Дългосрочното излагане на ултравиолетови лъчи увеличава риска от очни заболявания като катаракта и макулна дегенерация. Освен това, ултравиолетовите лъчи ускоряват стареенето на кожата около очите, което води до проблеми като бръчки и тъмни кръгове. Носенето на слънцезащитни очила може да намали риска от такова стареене на кожата. В същото време, в среда със силна слънчева светлина, очите трябва постоянно да се адаптират към промените в светлината, което лесно може да доведе до умора и дискомфорт в очите. Носенето на слънчеви очила може да облекчи този дискомфорт.
Ултравиолетово увреждане на очите
Ултравиолетовата (UV) радиация идва от слънцето и е вид светлина, невидима с просто око. Тя се разделя на три вида: UVA, UVB и UVC. Сред тях UVA и UVB могат да проникнат през земната атмосфера и да повлияят на кожата и очите ни. През лятото, с увеличаването на слънчевото време и сезонните промени в озоновия слой, интензитетът на ултравиолетовите лъчи достига своя пик през годината. Ето защо е особено важно да се предпазят очите от ултравиолетови увреждания.
1. Увеличават риска от катаракта
Дългосрочното излагане на силна ултравиолетова светлина може да доведе до денатурация на протеина в очната леща, което води до помътняване и катаракта. Това е често срещано очно заболяване, което води до слепота и сериозно засяга зрението.
2. Причина за птеригиум
Ултравиолетовата светлина може да стимулира анормален растеж на тъкан по повърхността на окото, образувайки птеригиум - розова, триъгълна тъканна хиперплазия, образувана по повърхността на очната ябълка, която влияе на външния вид и може да блокира зрението в тежки случаи.
3. Увреждане на ретината
UVB лъчението може директно да увреди клетките на ретината, а дългосрочното натрупване може да увеличи риска от макулна дегенерация, заболяване, което причинява намалено или дори загуба на централно зрение.
4. Синдром на сухото око
Ултравиолетовата светлина може също да влоши сухотата на очната повърхност, да намали отделянето на сълзи и да причини или да влоши симптомите на сухота в очите, като сухота в очите и усещане за парене.
Какви са мерките за слънцезащита?
1. Носете слънчеви очила
Изключително важно е да изберете слънчеви очила, които могат да блокират 100% UVA и UVB лъчи. Обърнете внимание, че дълбочината на цвета не представлява директно способността за блокиране на ултравиолетовата светлина. Ключът е да проверите дали има лого „UV400“ или „100% UV защита“.
2. Носете шапка с широка периферия
Носенето на шапка с широка периферия може до известна степен да осигури повече сянка за лицето и очите, намалявайки количеството UV лъчи, директно попадащи в очите.
3. Използвайте чадър
На места със силни отражения, като плажове и басейни, използването на чадър може ефективно да намали UV отражението в околната среда.
Въпреки че лятното слънце е полезно, също толкова важно е да защитим очите си. Чрез горепосочените мерки можем ефективно да намалим увреждането от UV лъчите върху очите и да се насладим на здравословно и ярко лято.
Ако искате да научите повече за модните тенденции в очилата и консултации в индустрията, моля, посетете нашия уебсайт и се свържете с нас по всяко време.
Време на публикуване: 05 юли 2024 г.